Impariamo a gestire la rabbia

Gestione della rabbia

La rabbia è una delle cinque, o sei (a seconda della teoria), emozioni di base. Queste sono: rabbia, paura, gioia, tristezza, disgusto e qualche volta sorpresa, ma qualche studioso identifica quest’ultima solo come una generale attivazione dell’organismo. La rabbia è l’emozione che dobbiamo controllare più spesso perché può avere serie implicazioni per la società, dato […]