Problemi di relazione: cosa sono?
Tutti i problemi che riguardano una relazione tra due persone rientrano nei cosiddetti problemi di relazione. E non conta la “natura” dell’interazione: può trattarsi di un rapporto romantico, familiare, di amicizia o tra colleghi. Ciò che veramente importa è che stiamo parlando di una relazione tra due persone. La mancata comunicazione: il “vero problema” nei […]
Come recuperare un amore perduto?
Recuperare un amore perduto, Sono stato lasciato, La nostra storia è finita.. cosa devo fare? Molte volte ricevo domande di questo tipo a cui non è facile rispondere. Spesso i fattori in gioco sono così tanti da rendere inutile una risposta generica come potrebbe essere questa. Cercherò di dare comunque una completa dignità a tale domanda e rispondere di […]
È vero che usiamo solo il 10% del nostro cervello?
Spesso si sente dire che noi esseri umani usiamo solo una piccola parte del nostro cervello: una percentuale uguale – o addirittura inferiore al 10%. Ma questa affermazione non è assolutamente vera. Si tratta di una leggenda metropolitana, o semplice bufala, nata molti anni fa e che non ha alcun riscontro con la realtà dei fatti. Utilizziamo […]
Cos’è la compliance in psicologia?
A volte tradotta in italiano come “Aderenza”, la Compliance è la capacità del paziente di seguire il trattamento, ovvero le indicazioni e il percorso deciso insieme al terapeuta. Per quanto si possa pensare sia scontato seguire quello che il professionista ci indica come la strada migliore, spesso non è così. Possono esserci vari motivi per questo: le Resistenze, la Stanchezza e i Vantaggi Secondari sono solo alcuni. Se ci sono difficoltà nella compliance Quando […]
Perché un percorso di psicoterapia richiede tempo?
Qui parliamo di un percorso di psicoterapia a indirizzo psicodinamico, ovvero la Psicoanalisi e la sua discendenza. Il tempo richiesto serve, da una parte, a instaurare una relazione significativa tra paziente e terapeuta. Dall’altra parte serve per portare a risoluzione tutte le problematiche che emergono all’interno di tale relazione. Ci può aiutare un piccolo paragone… Per spiegare questo concetto uso spesso il […]
EMDR: di cosa si tratta?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, in italiano Desensibilizzazione e Riprocessamento attraverso il Movimento degli Occhi) è una tecnica psicoterapeutica utilizzata per il trattamento dei disturbi da Stress Post-Traumatico. Consiste nel muovere due dita, in modo ritmico e davanti al campo visivo del soggetto. Viene chiesto al soggetto di seguire tale movimento con gli occhi […]
Cos’è la terapia familiare?
La Terapia Familiare è una tecnica utilizzata da alcuni terapeuti quando il problema che si vuole risolvere riguarda l’intero ambito familiare. Di solito si tratta di gestire una determinata problematica che riguarda tutti oppure anche di occuparsi di una determinata persona che ha bisogno di un clima supportivo all’interno della famiglia. Cosa si intende per […]
Terapia di gruppo: di cosa stiamo parlando?
La Terapia di Gruppo è una tecnica utilizzata da molte scuole di pensiero (o scuole di Psicoterapia). Tale tecnica si basa sul coinvolgere più persone che precedentemente non si conoscevano e che seguono già un determinato percorso psicologico. Le persone coinvolte, per fare parte dello stesso gruppo, è utile che abbiano qualcosa in comune, come […]
Frequenza delle sessioni: esiste uno standard?
Per quanto alcuni terapeuti tendano a fissare un limite minimo settimanale alla frequenza delle sessioni – cosicché il percorso abbia effetto – in realtà non esiste alcuna limitazione. È possibile, e lo faccio con regolarità con alcuni pazienti, fare anche una Sessione al mese. È logico che più le Sessioni sono diradate nel tempo, più […]
Self-Disclosure: di cosa si tratta?
La Self-Disclosure – letteralmente, Divulgazione di Sé – è una pratica, o tecnica, che si utilizza in psicologia quando si ritiene utile mettere a conoscenza il nostro paziente di alcuni dettagli della nostra vita personale o professionale. È una pratica molto delicata perché non deve invertire il rapporto terapeuta/paziente. Si deve quindi evitare in tutti […]
Terapia di coppia: cos’è? Come funziona?
La Terapia di Coppia è un modo di fare terapia rivolto a due persone che vivono alcune difficoltà all’interno di una relazione, la maggior parte dei casi, sentimentale. All’interno di un percorso di questo tipo si vedono le due persone insieme per un numero di sessioni che non è possibile stabilire a priori, ma in […]
Consenso informato: di cosa si tratta?
Il Consenso Informato è un documento che viene fatto firmare a chi verrà sottoposto ad un determinato intervento sanitario di una certa importanza. Per esempio, per gli interventi chirurgici, è obbligatorio. All’interno del Consenso Informato dovrebbero esserci scritte tutte le informazioni riguardanti l’intervento, i rischi associati e in generale quello che può succedere. È una […]
